然后焯水捞出沥干水再把盐花椒粉五香粉鸡精食用油汤匙加到土豆

然后焯水捞出沥干水,再把盐,花椒粉,五香粉,鸡精,食用油1汤匙加到土豆

《土豆的复兴：不仅仅是食物，更是健康的选择》土豆再次成为了餐桌上的主角，加上一层面粉，就能做出主食，越吃越馋，不长肉大家也好，然后焯水捞出沥干水,再把盐,花椒粉,五香粉,鸡精,食用油1汤匙加到土豆我是阿宝小厨，相信大家对于土豆都很熟悉，炒着吃，煮着吃，烤着吃都非常美味，很多快餐店都有土豆泥出售。土豆在蔬菜当中属于比较实惠的，而且非常容易保存，虽然实惠但是它的营养价值却不低，生活中我们还是离不开它，我见过很多人用土豆减肥，把土豆上锅蒸熟，用土豆当主食，真的怎么也吃不腻，好吃还养生，最重要的是能补充脑黄金，热量还很低。...