食物营养健康诗歌水果蔬菜色彩亮，维生素纤维带给身体好，营养丰富不可少，健康生活从饮食开始跑。肉类鸡鸭鱼虾蟹，富含蛋白质吃了更棒，但是油腻要小心，控制量才能身体健康。谷物豆类糙米面，碳水化合物能量满满，每餐适量摄入，身体精力充沛不打烊。糖盐油脂要控制，多吃水果蔬菜很明智，合理搭配餐饮，健康生活一定会有回报。饮食健康从今天开始，营养好身体才更健康，掌握营养均衡要诀，从餐桌上守卫好自己的身体。...
