中学生心理健康课程教案

中学生心理健康课程教案

中学生心理健康课教案 中学生心理健康课教案 通过本课程，学生将能够： 了解心理健康的重要性 识别并理解各种情绪 学会有效的应对压力和情绪管理技巧 建立积极的人际关系和沟通技巧 培养自我意识和自我调节能力 第一课时：认识心理健康 介绍心理健康的概念和重要性 探讨心理问题对个人生活的影响 讨论心理健康与身体健康的关系 第二课时：情绪管理...