喝奶茶失眠了咋办

网红奶茶新品引发失眠心悸？专家解读背后的科学真相与健康建议

在当今社会，网红奶茶因其独特的口味和时尚的包装，成为了年轻人追捧的饮品。然而，近期有消费者反映，在尝试了某些网红奶茶新品后，出现了失眠和心悸的症状。这一现象引起了广泛关注，也让人们开始质疑这些奶茶的安全性和健康影响。为了解答公众的疑惑，我们采访了食品营养专家，并结合科学研究，为大家解读这一现象背后的原因，并提供相应的健康建议。 一、网红奶茶中的潜在风险因素1. 咖啡因含量：奶茶中的茶叶含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，能够提神醒脑，但过量摄入会导致心悸、失眠等症状。尤其是一些奶茶店为了追求口感，可能会使用更...