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健康之路脱发的危机

产后脱发是许多新妈妈经历的常见问题，它可能是一种令人沮丧的体验。下面我们将探讨产后脱发的原因，预防措施以及治疗方法。 原因产后脱发的主要原因是激素水平的变化。怀孕期间，女性体内的雌激素水平升高，这导致头发更加浓密。但是，一旦宝宝出生，雌激素水平急剧下降，这可能导致头发大量脱落。这种脱发通常在产后3到6个月内达到高峰，然后逐渐减轻。 预防尽管产后脱发可能无法完全防止，但有一些方法可以帮助减轻脱发的程度： 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这有助于促进健康的头发生长。 减轻压力：尽量寻找放松的方式，如...