乳房的健康知识和预防

乳房的健康知识讲座

乳房健康知识问答乳房健康是女性朋友非常关注的话题,让我们一起来了解一下与乳房健康相关的一些重要知识吧。女性朋友们应该养成每月进行一次乳房自检的习惯。具体步骤如下: 选择最佳时间:在月经后一周左右进行检查效果最佳。 检查位置:站立或坐下都可以,记得检查乳房全部区域,包括乳头、乳晕及乳房内外侧。 检查方法:轻轻触摸,感受有无肿块、硬块或不规则的地方。 检查视觉:观察乳房大小、形状、颜色有无变化。 检查乳头:挤压乳头观察有无分泌物。如发现任何异常,立即就医。定期自检有助及时发现问题,提高疾病检出率。乳腺增生是一...