健康(Health)在英语中指的是身体和心理的良好状态。健康不仅仅是指没有疾病或残疾,还包括了生理、心理和社会层面的健康。
身体健康指的是身体器官正常运作,没有疾病或异常症状。保持身体健康的关键在于良好的饮食习惯、足够的睡眠、适量的运动以及定期体检。
心理健康意味着个体情感和心智的健康状态。人们可以通过保持积极的情绪、寻求心理咨询和建立支持系统来维护心理健康。
社会健康是指个体与社会环境的良好互动。建立良好的人际关系、参与社会活动、以及获得社会支持对社会健康至关重要。
健康是一个全面的概念,包括身体、心理和社会健康。要想保持健康,个体需要注重多个方面的平衡发展。
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