绿色健康为主题的店名

绿色健康饮品在现代生活中越来越受欢迎，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力、促进新陈代谢，并对健康有益。一种简单的自制绿色健康饮品是蔬果冰沙，它由新鲜的水果和蔬菜制成，清凉爽口，而且容易制作。

食材：

1. 菠菜：富含维生素A、C、K和矿物质，如镁和铁。

2. 鳄梨（也称牛油果）：提供健康脂肪和纤维。

3. 香蕉：含钾丰富，有助于维持心脏健康。

4. 绿苹果：富含抗氧化剂和纤维。

5. 柠檬汁：提供维生素C和具有抗菌作用。

6. 冰块：使冰沙口感更佳。

制作步骤：

益处：

自制蔬果冰沙富含纤维、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养素。菠菜和鳄梨的搭配提供了丰富的健康脂肪和维生素，而香蕉和绿苹果则增添了甜味和纤维。柠檬汁不仅为冰沙增添了一丝清新的酸味，还能提供维生素C和具有抗菌作用。冰沙的冰块则让它变得更加清爽可口。

饮用建议：

蔬果冰沙最适合作为早餐或下午茶的补充饮品，它不仅可以提供能量，还能让你摄入丰富的营养素。根据个人口味，你也可以在制作时适量添加蜂蜜或其他天然甜味剂，以增加甜味。

不妨尝试一下自制蔬果冰沙，给自己的健康生活增添一丝清凉和营养吧！